Hay personas que en consulta me confiesan que se sienten mal y juzgadas🥺cuando con otros especialistas, al subirse al peso no habían llegado al objetivo pactado la semana anterior. Bien, en estos casos, desde mi consulta intentamos ver que ha pasado, que situación se ha dado por el que te puedes sentir asi de mal, si has tenido una situación de ansiedad buscamos que la ha provocado y la resolvemos, y utilizamos herramientas para que si te vuelve a suceder te empoderes y sepas gestionar esa situación sin culpas ni remordimientos
No le tengas miedo a la báscula, 🤷🏻♀️ ese numero no te define como persona, cambiar de hábitos para llegar a tu objetivo no es fácil,💪 ni lo es pedir ayuda para ello, se requiere esfuerzo y valor, así que si sientes que te juzgan o critican por no ir al ritmo que se te marca, primero díselo al especialista 👩🏽⚕️que has elegido, puede ser que se este malinterpretando la consulta, y sino somos muchos los especialistas que nos formamos y especializamos para poder ayudarte❤️
Por mi parte en consulta intento crear ese ambiente de tranquilidad💆🏻♀️💫, hablar al paciente desde la empatía, intentando que no se sienta juzgado y haciéndole entender🤗 que no ha cometido ningún crimen y que yo le voy a acompañar en su camino hacia el cambio de hábitos, de forma progresiva y adaptada a sus necesidades.
